冷凝肩

氣象醫(yī)學(xué)研究顯示，常年的氣壓變化，以初冬的氣壓最高。當(dāng)氣壓增高時(shí)，可使人體交感神經(jīng)緊張，以致血管收縮，血流降低。在這種狀態(tài)下，易使肌肉僵硬。同時(shí)，初冬氣溫的大幅度變化，也容易使交感神經(jīng)緊張。而且，從輕快的夏秋裝換成沉重的冬裝，會(huì)相應(yīng)增加肌肉的負(fù)擔(dān)和承受力。

寒冬時(shí)節(jié)，除了加強(qiáng)保暖外，要盡可能降低肩部的承重力，不要提過重的東西，背過重的包。一旦出現(xiàn)肩周酸痛不適時(shí)，可進(jìn)行按摩，改善血液循環(huán)。也可以局部敷貼含有磁性的貼膏，除了能增進(jìn)血液循環(huán)外，還有爽快感。洗澡時(shí)，肩背部浸泡在溫?zé)岬乃屑从泻芎眯Ч裟茉谄渲屑尤胍恍仃柣钛乃幬铮瑒t促進(jìn)血液循環(huán)的效果更佳。另外，有條件的，可選用一些理療儀器治療。