高血壓這種疾病，越來越頻繁的出現在人們的生活中，大多中老年人，都會患有這種病癥。最普遍的方法，我們通過藥物控制血壓，其次通過一些食療的方法對血壓進行控制，其實高血壓的穿衣也是有講究的，一起來學習一下吧。

衣領松

位于人頸部兩側甲狀腺上緣血管搏動處，黃豆大小、呈卵圓狀的組織，就是頸動脈竇。頸動脈竇接近體表，對外來的刺激相當敏感。當它突然受到機械性壓迫或牽拉時，便會產生反射，使血壓下降、心跳減慢，導致腦部血液暫時減少或中斷而發生暈厥。故高血壓病人衣領要寬松，不要扣得太緊，最好不系領帶。

褲帶松

褲帶太緊會導致腹腔壓力增大，使腰以下部位的血液流動緩慢，血栓容易聚集。因此最好用吊帶代替皮帶，或是使用松緊性較好的布帶。

鞋襪松

鞋子要寬松，太小太緊會妨礙腳部血液流動，造成血壓升高。

因為，高血壓病與動脈粥樣硬化癥常常伴隨發生，而且動脈粥樣硬化幾乎涉及全身，其病理變化反應也是全身性的。以大腿股動脈為例，其動脈粥樣硬化時血管腔狹窄，若此時過分勒緊褲帶，則會進一步增加腰以下部位血液流動的阻力。

為了維持人體下半身正常的血液循環，心臟這個“動力泵”不得不提高功率，血壓也就隨之增高。這種血壓突然升高的結果，有時會產生嚴重的反應。對于鞋帶、衣領以及手腕扣夾的表帶等，都是同樣的道理，均須注意宜松不宜緊，以自然、舒適為度。