欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

我國飯與粥的傳統(tǒng)吃法

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


我國自進(jìn)入農(nóng)業(yè)社會后,飯和粥一直是人們的主食。

唐代的青精飯,是按照道家食療營養(yǎng)古方用南燭樹葉浸米蒸者而成的飯食。南燭樹又稱烏飯樹,人食其樹葉汁能強(qiáng)筋益顏。

唐代還有一種團(tuán)油飯,用魚、蝦、鵝肉、牛羊肉、粉糍(糯米粉)、姜桂、豉、鹽等料合制,是一種美味的什錦飯。

宋代的道家隱士,講究飯食的清雅,他們用各種花卉、果實(shí)和大米同煮,如蟠桃飯、荷葉飯等。

清代浙江湖州一帶人們愛吃蒸谷飯和焰谷飯,是一種熏蒸過后的大米所煮成的飯,這種米飯人體易于消化吸收,其上等的可作貢米。

粥古稱糜。厚粥叫糜 ,稀的才叫粥。人們喜愛食粥,粥品名目繁多,不但有粳米、糯米、小米、玉米所煮的粥,還有雜合各種果蔬、肉料煮成的粥,各有不同的養(yǎng)生保健功用。

古人提倡寒冬早晨吃芋頭粥、紅棗粥、狗肉粥、雞肉粥,食后渾身暖和,精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥、藉粥,有清涼滋潤、補(bǔ)充養(yǎng)分的作用。古代粥品尚有蜂蜜粥、百合粥、枸杞粥等等,最宜年老體弱者食用。
 

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識

  • ·龜肉
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 極客123 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 灌云县| 海盐县| 肃南| 孝感市| 凤山县| 绿春县| 陆河县| 祁门县| 宾川县| 湟源县| 黄浦区| 太仆寺旗| 平安县| 金乡县| 峨边| 包头市| 右玉县| 定兴县| 车险| 眉山市| 兴城市| 北碚区| 彭山县| 石楼县| 宜兰市| 察隅县| 沈阳市| 治多县| 古田县| 丰宁| 包头市| 白玉县| 昌平区| 闽侯县| 正安县| 云南省| 巴彦淖尔市| 金湖县| 清水县| 兴城市| 嵊泗县|