生活中流行著 “四肢發(fā)達、頭腦簡單”的說法，但你讀完后面的文章你就知道，他們不僅能夠擁有強健的身軀，還能擁有強健的大腦。最新完成的一項研究成果徹底顛覆了這一觀點：多年的技能訓練使運動員的大腦更為復雜，其雙側丘腦和左側運動前區(qū)的灰質(zhì)密度明顯高于普通人。今天你運動了嗎?

“灰質(zhì)密度即神經(jīng)元的密集程度，灰質(zhì)密度較高者，在神經(jīng)傳導、信息傳遞等方面就更具有優(yōu)勢。這好比高速公路，地基越扎實，路面狀況越好，車行速度越高。”中國科學院心理研究所魏高峽博士解釋說。她和羅勁等人首次采用核磁共振技術，對我國極具金牌優(yōu)勢的跳水運動員進行了大腦結構的探索性研究。該研究選取了年齡在13歲—17歲之間、國家健將級別、平均訓練年限達到10年以上的優(yōu)秀跳水運動員12名(男女各6名)，與在年齡、體重、人數(shù)等人口學因素上相仿的中學生進行對照研究。結果發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀跳水運動員的大腦結構與普通人之間的確有所不同，他們在雙側丘腦和左側運動前區(qū)的灰質(zhì)密度顯著高于普通人。

“我們的研究成果表明，運動員非但不是許多人所認為的‘頭腦簡單’，其與運動有關的大腦組織和結構更為復雜。”魏高峽博士說，運動訓練不僅僅改變了肌肉和動作，還改變了大腦結構。

以往研究發(fā)現(xiàn)，運動病癥(如亨廷頓癥和帕金森癥)患者丘腦灰質(zhì)密度會顯著降低。本研究結果不僅從另一方面證實了丘腦的灰質(zhì)密度與人類的運動行為有某種程度的相關，也提示康復性訓練可以顯著增加人腦的灰質(zhì)密度。魏高峽博士認為，該項研究成果為臨床運動病癥的治療途徑提供了新的證據(jù)和啟發(fā)，對于運動病癥患者的康復具有現(xiàn)實意義。