五行即木、火、土、金、水。我們知道，五行是相生相克的，作為東方哲學(xué)基本原理之一，五行學(xué)說應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。應(yīng)用五行相克關(guān)系，可以幫助人們調(diào)整心理、情緒，保持心情愉悅、人與之間關(guān)系和諧。

河南省中醫(yī)院治未病中心武月萍博士說，中醫(yī)認(rèn)為木、火、土、金、水分別對(duì)應(yīng)了人的幾種情緒。木—生氣，火—喜悅，土—思慮，金—悲傷，水—驚恐。根據(jù)五行相克的原則，可幫助人們梳理家庭關(guān)系。

金克木，即悲傷能壓制生氣，譬如，兩個(gè)小夫妻或是戀人吵架，如果是男方在生氣的時(shí)候，在那個(gè)時(shí)候，沒必要爭(zhēng)吵。女方可以找另其悲傷的事兒，但不要過度悲傷，提醒他一下，尤其是關(guān)于父母或是孩子的一些傷心事兒，他的怒氣一下子就會(huì)被悲傷給壓制了，漸漸回歸平靜。

火克金，即喜悅能壓制悲傷，尤其是過度悲傷，像是家里人發(fā)生了什么不幸的事，一大家子的人都沉浸在悲傷之中，這個(gè)時(shí)候總得有人去調(diào)和一下這種悲傷的氣氛，在這個(gè)時(shí)候，就可以抓住人物的心理，找點(diǎn)能讓其喜悅的事來緩和一下來壓制悲傷。

土克水，即思慮壓制恐懼，當(dāng)一個(gè)人處于恐懼的狀態(tài)時(shí)，往往是糾結(jié)在令其恐懼的那一點(diǎn)上，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，不妨冷靜下來，想想到底是什么讓你恐懼，到底值不值得恐懼，在思考的過程，恐懼自然而然的也就消失了。

水克火，即恐懼能壓制喜悅，當(dāng)一個(gè)人大笑不止的時(shí)候，突然驚嚇能讓其止住大笑。范進(jìn)60歲中舉，喜極大笑不止。他老丈人過來突然打范進(jìn)了一個(gè)耳光，大笑即止。范進(jìn)本來就最怕他老丈人，突然來一記耳光自然足夠驚嚇的，成為驚恐制大笑的典型案例。

木克土，即生氣能壓制人的思慮，當(dāng)一個(gè)人生氣的時(shí)候，其思想會(huì)受到壓制，得不到發(fā)揮，或者一個(gè)人過度思慮的時(shí)候，一件很令其生氣的事情，常常能把他壓抑的情緒暴發(fā)出來，困惑和矛盾的情緒得到緩解。

最后，武博士提醒，中醫(yī)結(jié)合五行可以幫助梳理家庭關(guān)系，但是最重要的還是每個(gè)人都要保持一個(gè)平和、愉悅的心態(tài)，保持“童心”，才能利于“天天開心”。