日前，各大高校的畢業(yè)生都面臨就業(yè)高峰，每天都會參加大大小小的各種招聘會，心理壓力也與日俱增。心理醫(yī)生提示，此時，老師和家長在關(guān)心學生是否找到工作的同時，也要關(guān)心大學生就業(yè)心理問題。

　　大多學生就業(yè)心理現(xiàn)狀

　　負責長春一所高校的指導的張科長在接受采訪時表示，該校的心理健康指導中心是2007年5月份成立的，自該中心成立以來，前來咨詢的學生不是很多。張科長介紹，有的同學出現(xiàn)心理問題，都不好意思來，擔心有人指指點點，甚至都繞開心理咨詢診室所在的樓。也有通過咨詢后恢復了正常的心理狀態(tài)的同學，見到心理咨詢老師主動打招呼并表示感謝。但很多前來咨詢的學生對咨詢還是持懷疑、試探的心理，他們都不愿輕易打開自己的心。

　　優(yōu)秀學生更易出現(xiàn)心理問題記者在采訪中了解到，越是優(yōu)秀的大學生，越容易出現(xiàn)心理問題。鄭教授指出，因為優(yōu)秀的人，欲望會更強一些，自我評價會更高，更易對自己不滿，一旦他們鎖定的目標實現(xiàn)不了，就會產(chǎn)生失落情緒。感到未來很渺茫，不但會出現(xiàn)抑郁或狂燥心理。有一些人他們來自偏遠山區(qū)，想通過自己的學業(yè)，改變命運。他們對周圍人敏感程度高，同時也對自己的成績、職業(yè)等要求更高。因此，他們的心理負擔比較重，只要一方面達不到期望，就很容易出現(xiàn)異常狀況。

　　學校對策

　　1.輔導員重視學生心理輔導。

　　目前，各大高校的輔導員只能對學生生活上的一些簡單問題進行幫助，還不能真正地做到了解學生在想些什么。一些內(nèi)向?qū)W生，往往在遇到人際交往、戀愛關(guān)系、就業(yè)等問題時束手無策，而學校中又無人求救，導致同學們心中的疑惑越來越多，無法打開自己的心結(jié)。因此，建議輔導員在做好政治思想教育的同時，加強心理知識指導，以及對學生進行必要的心理素質(zhì)輔導。

　　2.學校提前為學生打預防針。

　　一著名高校學生處負責學生心理咨詢室的韓老師說，最近是就業(yè)的高峰，咨詢相關(guān)就業(yè)問題的學生有增多的現(xiàn)象，現(xiàn)在每天有三四個學生和老師預約面談，也有的學生通過網(wǎng)絡(luò)和打電話進行咨詢。

　　韓老師說，目前一些高校都在學生就業(yè)前，針對每年學生易出現(xiàn)的問題提前做心理輔導，如：如何擺脫面對面試人員的緊張心理、對自己沒有信心、覺得前途迷茫及不平衡心理等問題。提前為學生打好預防針，讓學生遇到一些心理問題時，不會手足無措。

　　專家解碼

　　1.學生心理問題亟待關(guān)注。

　　有數(shù)據(jù)顯示，超過16%的大學生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升，大學生中常見的心理障礙有抑郁、焦慮、、人際關(guān)系敏感、、網(wǎng)絡(luò)及游戲成癮、物質(zhì)濫用等。鄭教授說，到目前為止，長春市還沒有一家心理救助門診。雖然由于最近幾年隨著大學生心理問題的日益突出，很多高校都建立了心理信箱、心理咨詢室等，但因為人們的重視程度、宣傳力度等原因，導致心理干預的效果并不是很理想。心理醫(yī)生建議學校和家長，在經(jīng)常出現(xiàn)心理問題的各個階段經(jīng)常和學生溝通，做好心理指導。

　　2.心情愉悅擺脫不良心理。

　　擺脫不良的心理問題，首先要對自我認同，很多不良的心理問題的產(chǎn)生前提都是人對自身狀態(tài)、價值表示不認同。生活中遇到不順心的事，宣泄渠道很重要，可選擇和朋友、同學、老師甚至是心理醫(yī)生溝通、交流。另外，希望大家每天都擁有好的心態(tài)，做事以心情愉悅為前提。面對各種問題都要有寬容、博大的胸懷。對社會現(xiàn)象不滿意，千萬不要拿自己的生命去抗衡。