主場自由球時，皮球必須停放在球員犯規地點，皮球可踢向 任何方向，對方球員在踢自由球之前必須距離皮球9.15公尺以外。

　　 球員主罰直接自由球，可以直接將球射入對方球門取分，但如 果間接自由球，皮球必須在主踢者將球踢出后再觸及其他球員，然后進入球門，才算入球，在空中觸球亦算在內。  

注意： 

　　凡主罰自由球的球員將球踢出后，在球未觸及另一球員之前，便作第二次觸球，即作犯規論，須判罰改由對方主踢自由球，由犯規點踢出，一如在第十二條第一段所述。