正確認(rèn)識(shí)慢性疲勞的危害可以幫助大家及早的擺脫這種疾病的控制，專家指出慢性疲勞的危害是不容忽視的，只有認(rèn)識(shí)了這種危害才能最大限度的避免疾病造成的危害，實(shí)現(xiàn)大家的健康。

慢性疲勞的危害：

(1)對(duì)情緒方面的危害：情緒，是人受到情景刺激時(shí)，經(jīng)過是否符合自己需要的判斷后，產(chǎn)生的行為、生理變化和對(duì)事物態(tài)度的主觀體驗(yàn)。情緒對(duì)人的健康有很大影響。慢性疲勞綜合征對(duì)人的情緒的危害常常表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)，暴躁，易怒，焦慮，緊張，恐懼等，有時(shí)自己不覺或難以控制。這些異常情緒的存在，可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，消化不良等。

(2)對(duì)意志方面的危害：意志，是人自覺地確定目的并支配與調(diào)節(jié)其行動(dòng)，克服困難達(dá)到預(yù)定目的的心理過程。意志和情緒是相互影響的，慢性疲勞綜合征的病人，由于情緒受到影響，進(jìn)一步也會(huì)導(dǎo)致意志的受損。致使多數(shù)表現(xiàn)出意志薄弱，做事不果斷，猶豫不決，瞻前顧后，缺乏信心，效率降低。有時(shí)可能對(duì)自己缺乏信心，受到一些不良刺激，不能自己解脫、自我調(diào)整，以致負(fù)擔(dān)沉重，消極自卑，放任自流，失掉控制能力，甚至可能借此養(yǎng)成若干不良嗜好，如過度吸煙、酗酒等;也可能產(chǎn)生某些不良行為，如行動(dòng)過激，對(duì)人失禮，做一些與自己身份不符的事情等。

上述慢性疲勞的危害是經(jīng)過專家臨床總結(jié)的，對(duì)于大家有很好的參照作用，要求大家一定要正視這些危害，才能最大限度的避免這種疾病帶來的危害。