工作時間長可導致癡呆
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
研究發現,英國人超時工作使很多人處于患上癡呆的危險中。
由芬蘭職業健康學院的瑪利亞·維爾塔嫩發起的研究以2214個公務員做為研究對象,從上世紀80年代開始對其進行了追蹤調查。調查發現:其中39%的人每周工作時間少于40個小時,而53%的人工作時間在41到55小時之間,有80%的人工作時間則大于55小時。
研究發現,和每周工作41小時的員工相比,每周工作超過55個小時的中年員工智力技能差,包括短期記憶和回想單詞的能力。
通過在50年代早期對其進行的一系列大腦功能測試后發現,超時工作的人在推理和詞匯測驗中分數較低。
這項發表在《美國流行病學雜志》的研究認為,這些人低估了超時工作對他們大腦的損害。
研究員說道:“該研究表明,超時工作對中年人的認知性能有副作用,而認知損傷可引起晚年癡呆。”
研究得出結論:長時間工作所帶來的壓力和疲憊對大腦的危害和吸煙是一樣危險的。
蘭開斯特大學工作壓力方面的專家卡里·庫珀說道,“超時工作明顯會讓你很累,如果長時間超時工作,大腦功能會受到影響。超時工作不僅對健康有害,對身體機能也有害。”
由芬蘭職業健康學院的瑪利亞·維爾塔嫩發起的研究以2214個公務員做為研究對象,從上世紀80年代開始對其進行了追蹤調查。調查發現:其中39%的人每周工作時間少于40個小時,而53%的人工作時間在41到55小時之間,有80%的人工作時間則大于55小時。
研究發現,和每周工作41小時的員工相比,每周工作超過55個小時的中年員工智力技能差,包括短期記憶和回想單詞的能力。
通過在50年代早期對其進行的一系列大腦功能測試后發現,超時工作的人在推理和詞匯測驗中分數較低。
這項發表在《美國流行病學雜志》的研究認為,這些人低估了超時工作對他們大腦的損害。
研究員說道:“該研究表明,超時工作對中年人的認知性能有副作用,而認知損傷可引起晚年癡呆。”
研究得出結論:長時間工作所帶來的壓力和疲憊對大腦的危害和吸煙是一樣危險的。
蘭開斯特大學工作壓力方面的專家卡里·庫珀說道,“超時工作明顯會讓你很累,如果長時間超時工作,大腦功能會受到影響。超時工作不僅對健康有害,對身體機能也有害。”
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