冬意漸濃，滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了，許多白領(lǐng)小饕在大飽口福的同時形象受損：小痘痘無情地爬上了額頭下巴。早已走過學(xué)生時代的職業(yè)人群為何還不能擺脫青春痘的困擾，華山醫(yī)院皮膚科副主任項(xiàng)蕾紅副主任醫(yī)師對此談了原因。

記者(以下簡稱記)：飲食不當(dāng)何以會引發(fā)“痘痘”？

項(xiàng)蕾紅(以下簡稱項(xiàng))：如果大量進(jìn)食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進(jìn)，從而引發(fā)青春痘；而現(xiàn)在流行的火鍋，一是比較辣，二是水蒸氣多，造成濕熱的局部小環(huán)境，也會誘發(fā)或使面部青春痘更嚴(yán)重。

記：還有哪些生活方式會在白領(lǐng)等職業(yè)人群中誘發(fā)青春痘？

項(xiàng)：工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規(guī)律睡眠過遲過少都是青春痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長時間內(nèi)沒有得到改善，就會使人體內(nèi)分泌紊亂，雌雄激素不平衡，而這恰恰就是青春痘產(chǎn)生的主要原因之一。

當(dāng)然還有不少女性即使生活比較規(guī)律，也會因?yàn)樵陆?jīng)期、絕經(jīng)期將至等一些內(nèi)分泌變化而出現(xiàn)青春痘。這就需要用些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物了。

記：青春痘的誘發(fā)因素還有哪些？

項(xiàng)：毛囊周圍細(xì)胞角質(zhì)化和被痤瘡桿菌感染也是比較多見的發(fā)病原因。

記：螨蟲和發(fā)痘有無關(guān)系？

項(xiàng)：有許多病人也很關(guān)注這個問題，由于廣告的宣傳，許多人都把螨蟲看得很嚴(yán)重，其實(shí)每個人臉上都寄生有螨蟲，它和青春痘的關(guān)系不大。

記：預(yù)防青春痘該從何著手？

項(xiàng)：我認(rèn)為預(yù)防的重要一條就是注意清潔工作，特別是臉部清潔，晚上卸妝要徹底，如果是容易發(fā)痘的人就不要使用過油的護(hù)膚品，最好是水包油的乳劑類產(chǎn)品。同時頭發(fā)、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈，以免細(xì)菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。

記：如果已經(jīng)有了不少痘痘，那該怎么辦呢？

項(xiàng)：得了青春痘一定要注意保持清潔，有的女性為了形象，喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來，這對恢復(fù)不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭，因?yàn)檫@樣可能把細(xì)菌帶入，引起感染，增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務(wù)，但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類，炎性粉刺則不宜，因?yàn)槠つw會因此出現(xiàn)破口，易使細(xì)菌乘虛而入。一般比較輕的青春痘幾周內(nèi)會自行消失，如果是囊性、聚合性痤瘡，不積極用藥的話，會留下疤痕。當(dāng)然如要外用藥物，還是先到醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生確定一下所發(fā)青春痘主要是哪種原因引起的，以便針對性地用藥。