欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

上班族切莫緊張過(guò)“頭”

時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


緊張型頭痛是現(xiàn)代都市白領(lǐng)的一種常見(jiàn)病,其發(fā)病率日趨增高。有調(diào)查資料顯示,在所有頭痛病人中,62%屬于緊張型頭痛,且好發(fā)于30至50歲的年齡段。

據(jù)華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科呂傳真教授介紹,緊張型頭痛并非突然發(fā)作,起病緩慢而且隱蔽。開(kāi)始只是有輕微的不適感,大多數(shù)病人不易察覺(jué),甚至認(rèn)為頭痛沒(méi)什么了不起。其實(shí)緊張型頭痛癥狀彌散,常表現(xiàn)為雙側(cè)頭部疼痛或沉重、緊箍感。盡管疼痛并不嚴(yán)重,但往往延綿不斷,時(shí)輕時(shí)重,使人經(jīng)常精力難以集中,煩躁不安,影響工作和學(xué)習(xí),有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致病人情緒抑郁或焦慮。所以,對(duì)待緊張型頭痛不可掉以輕心。

緊張型頭痛治療的關(guān)鍵在于要消除緊張情緒,保持心理松馳,合理地安排好工作與休息也至關(guān)重要。患有緊張型頭痛的病人,應(yīng)在放松身心的同時(shí)施以藥物治療,大多數(shù)病人服用一般鎮(zhèn)痛劑就能取得較好療效。倘若病情較重,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下作進(jìn)一步的深化治療,并可安排短期休假或療養(yǎng)。

專(zhuān)家告誡,不少治療頭痛的藥物以短期或間斷使用為宜,不易長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用會(huì)使療效逐漸減退,以致病人不得不逐漸增大用藥劑量。結(jié)果服藥越多,頭痛卻越發(fā)嚴(yán)重,這稱(chēng)之為藥物回跳性頭痛,應(yīng)加以避免。因此,防治緊張型頭痛,不可片面依賴(lài)藥物治療,關(guān)鍵還是要消除身心緊張。

頭痛歷來(lái)被大家視為小毛病,但是有些頭痛癥狀則是嚴(yán)重疾病的信號(hào)。研究發(fā)現(xiàn),腦膜炎、腦腫瘤、腦血管等顱內(nèi)疾病和三叉神經(jīng)痛、眼耳鼻喉疾病,都與頭痛有關(guān)。所以當(dāng)頭痛疾病發(fā)生時(shí),就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),以免延誤最佳治療時(shí)間。

所謂消除身心緊張,即消除過(guò)度的心理緊張和工作緊張。對(duì)待工作的事業(yè)心和責(zé)任感固然重要,但要把握適當(dāng)?shù)摹岸取保ぷ髦信紶枴隘偪瘛币幌拢床环强梢缘模乔屑刹灰炎约鹤兂伞肮ぷ骺瘛被騿握{(diào)的“工作機(jī)器”。文武之道一張一弛,至關(guān)重要的是協(xié)調(diào)好工作、休息、鍛煉、娛樂(lè)之間的關(guān)系,尤其是要保證充分的休息和鍛煉時(shí)間。可以說(shuō),這是防止緊張性頭痛的“秘方”。

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
無(wú)相關(guān)信息
保健知識(shí)

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專(zhuān)招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買(mǎi)

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 岳普湖县| 霍林郭勒市| 靖江市| 桦南县| 凉山| 永嘉县| 新化县| 合川市| 桂阳县| 桂林市| 阳信县| 尖扎县| 瑞丽市| 昌邑市| 前郭尔| 华容县| 无极县| 凉城县| 民权县| 邓州市| 邵阳市| 上虞市| 扎赉特旗| 郸城县| 农安县| 玉环县| 辽中县| 凯里市| 甘南县| 万安县| 景洪市| 于田县| 红河县| 叙永县| 蛟河市| 蓬莱市| 龙海市| 城口县| 麻城市| 温州市| 杂多县|