站著時，下身會鼓出一個“包”；躺下時，這個“包”又神奇地消失了；咳嗽、打噴嚏、用力排便時，這個“包”會突然間變大……這種人體上“奇特”的現(xiàn)象是什么？

　　這就是醫(yī)學(xué)上所說的疝氣，大家比較熟悉的名稱叫做“小腸氣”。市二醫(yī)院普外科主任陳璽華最近就遇到好幾個這種病例。

通俗地說

疝氣就是某個器官“跑”錯了地方

　　44歲的陳先生是企業(yè)白領(lǐng)，平時應(yīng)酬多，開車多，運(yùn)動少，年紀(jì)不大就已經(jīng)是肚大腰圓。半個月前，他無意中發(fā)現(xiàn)自己站著時右側(cè)大腿根部會突出一個“包”，躺下后“包”又摸不到了。盡管不痛不癢，但還是給陳先生的工作和生活帶來了一些麻煩。“因?yàn)楣某鲆粋€包，穿衣服都小心翼翼的，走路也不敢‘風(fēng)風(fēng)火火’了”。

　　陳先生到市二醫(yī)院普外科就診，被醫(yī)生診斷為“斜疝”。

　　昨天上午，醫(yī)生用高分子材料“補(bǔ)片”為他成功實(shí)施了斜疝修補(bǔ)手術(shù)。

　　陳璽華主任解釋，疝氣，通俗地說就是人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位，造成另一部位的隆起增大。

　　許多患者通常在自己大腿根部、小腹下方、肚臍、陰囊等處凸起一個“包”，用力按住或平躺的時候就會消失，站久了、走多了、勞累、哭鬧、用力咳嗽時明顯能摸到“包”。“與傳統(tǒng)的將過于薄弱的腹壁強(qiáng)行拉攏縫合手術(shù)相比，應(yīng)用高分子材料‘補(bǔ)片’就像縫衣服一樣在腹壁缺損處‘打個補(bǔ)丁’，這就把突出來的人體組織或器官牢牢地堵在腹腔里面了。”這種補(bǔ)片可以在一次手術(shù)修補(bǔ)中同時修補(bǔ)斜疝、直疝、股疝，修補(bǔ)更徹底，使手術(shù)后復(fù)發(fā)的可能降到最低。

感冒時眼淚鼻涕一起流的人，

易得“小腸氣”

　　疝氣，也就是“小腸氣”，是中老年常見病，其中以腹股溝疝最為多見，據(jù)保守估計(jì)，我國有200萬以上患者。腹股溝疝不分男女，從幼年兒童到中老年都容易發(fā)生。幼兒可能是先天原因或遺傳，老人則是因?yàn)槟昙o(jì)大股橫筋膜易發(fā)生老化磨損造成的。

　　“我從多年臨床工作中發(fā)現(xiàn)，還有三類人也是該病的易發(fā)人群。”陳璽華醫(yī)生說。

　　首先，是心寬體胖的人。上述病例中的陳先生，工作應(yīng)酬多，運(yùn)動少，腹壁鍛煉不多，造成疝氣來襲，這樣的人群近兩年臨床中正在逐漸增多。

　　其次，是有卡他癥狀的人，分泌物多、口水多、滲出液體較多。舉個例子，感冒的時候，如果眼淚鼻涕一起來的話，就是卡他癥狀。“這跟體質(zhì)有關(guān)系，這類人組織膠原的合成能力較低，人體內(nèi)纖維結(jié)構(gòu)組織的強(qiáng)度比正常人要差一些，因此更易得該病。”陳醫(yī)生說。

　　再者，有靜脈曲張的人也易得“小腸氣”。“這個原因跟體質(zhì)也是相關(guān)的，靜脈曲張與血管壁有關(guān)，而組織膠原是構(gòu)成血管壁的主要原材料，它的缺乏，會造成血管壁彈性降低，容易發(fā)生靜脈曲張。”陳醫(yī)生解釋。

坐著時提提腿、躺著做仰臥起坐，

都有助于預(yù)防該病

　　如何預(yù)防該病，是病人問得最多的問題。“我教大家?guī)讉€簡單的方法，如果平時抽出點(diǎn)時間做做，對預(yù)防疾病是有效果的。”陳醫(yī)生說。

　　“腹股溝疝說得通俗點(diǎn)，就是因?yàn)楦共考∪獠粔蚪Y(jié)實(shí)才造成的，所以預(yù)防的目的都是為了加強(qiáng)腹壁鍛煉。”陳醫(yī)生介紹，仰臥起坐是最有效的加強(qiáng)腹部肌肉的方法之一，可以每天在家做幾十個，堅(jiān)持下去才有效。

　　如果工作忙沒時間做運(yùn)動，還有一個更簡單的方法。陳醫(yī)生說，當(dāng)你坐在椅子上的時候，不論是工作時，還是看電視玩電腦時，將雙腿并攏抬起來伸直，與腰部成90度角，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久，這樣也可以有效增加腹部力量。

　　“但要注意，如果已經(jīng)得病的人，就不宜做劇烈運(yùn)動了。”陳醫(yī)生提醒，劇烈運(yùn)動會使腹部壓力增加，從而使病人病情加重。“因此病人適當(dāng)做做提肛、收腹運(yùn)動即可。”