一次性杯子對于我們來說有著不錯的使用價值，特別是家里有客人來的時候，一人一個紙杯拿了喝水，客人走了就把垃圾收一收得了，甚至不用你去洗杯子。但是，用這些器具喝水除了能讓我們的生活更加便利之外，如何選購一次性水杯，讓我們喝水喝得健康?這都是我們養生保健不可或缺的小常識。

如今，以紙杯為代表的一次性餐具已走進百姓生活，其安全問題也備受關注。國家規定，一次性紙杯不能用再生廢紙為原料，不能添加熒光漂白劑。

但許多紙杯使用的都是違反規定的回收紙，加入大量熒光漂白劑使其顏色變白，再加入一些工業用的碳酸鈣、滑石粉，以增加其重量。另外，為了耐高溫，紙杯內覆有一層淋膜紙，按規定應選標準的無毒聚乙烯，但一些廠商竟使用工業用聚乙烯或來自醫療垃圾、化學藥品包裝的廢塑料來代替。

一次性紙杯分為三種:一種是用白卡紙制作的，主要用來裝薯條、爆米花等干燥食物，不能盛水;第二種是涂蠟紙杯，其厚實、防水，但不能裝溫度超過40℃的食物;第三種就是紙塑杯，即外壁用一層紙、內壁涂了一層淋膜紙，以防水防油。

對于一次性紙杯的優劣，可以通過“一看二聞三摸”的方式辨別。一看包裝上的生產企業名稱、地址、生產日期等，還要對著光看，如果有藍光或雜質最好不買;二聞有無刺鼻氣味;三摸感覺特軟的，可能是劣質產品。在使用一次性紙杯時，最好先用開水燙一下，讓紙杯中的有害物質充分揮發。