生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜有成效， 抑制獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治。

魚蝦豬蹄補乳汁， 豬羊明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

治：

(1)香蕉皮30克，曬干水煎喝，每日3次，一個月見效。 (2)用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。

(3)銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。

治低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合后當茶沖泡服用一周。

治血脂稠：

(1)枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹參20克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，(七天為一個療程)。

(2)山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程(半月為一個療程)