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米粥燉雞可滋補氣血安養(yǎng)五臟

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


大米粥、二米粥、小米粥雖都是好東西,經(jīng)常喝未免顯得太平淡,不妨換換樣兒,加點料,不但味美,還有養(yǎng)生保健功效哦。非常適合冰天雪地的季節(jié)。

二乳粥

鮮牛奶250克,鮮羊奶120克,大米90克,白糖適量,加水煮成粥。二乳粥具有補虛損、潤五臟的作用。適用于體質(zhì)衰弱、氣血虧損、病后虛羸、便秘等病癥。

雞汁粥

母雞1只,大米100克,精鹽少許,加水煮成粥。雞汁粥具有滋補氣血、安養(yǎng)五臟的作用。適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產(chǎn)婦營養(yǎng)不足等病癥。

核桃粥

核桃仁30克,大米適量,加水煮成粥。核桃粥具有補益身體的作用。適用于老年人、小孩體弱者。

栗子粥

大米250克,栗子50克,加水煮成粥。栗子粥具有養(yǎng)胃補腎、壯腰膝、強筋骨的作用。適宜于腎虛腰酸、腿足無力以及中老年多尿者服食。

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