早前新聞報道一宗喜事變白事的慘劇，新郎婚宴后偕友人豪飲威士忌，疑不勝酒力致酒精中毒猝死，遺下妻子與母親哭斷腸。事件令人震驚惋惜之余，亦響起了一個警號，不論男女老幼、身體健壯與否，飲酒過量隨時招致殞命。

酒精中毒有慢性和急性之分，急性酒精中毒即「過度醉酒」，當(dāng)患者有輕度醉酒的跡象，如失去自制能力、四肢和五官感覺麻痹、走路不穩(wěn)，甚至劇烈嘔吐，仍然繼續(xù)大量飲酒，麻痹情況就可能蔓延至腦部神經(jīng)系統(tǒng)，抑制腦干機能運作，引起呼吸脈搏停頓、昏迷不醒而猝死。

而慢性酒精中毒即酗酒，患者因在身體和心理上產(chǎn)生對酒精的依賴，可能引起肝病、胃炎、腦部功能減退、心臟病等并發(fā)癥，對患者的人際、家庭和工作關(guān)系同樣會造成不可小覷的破壞。

要預(yù)防酒精中毒，首要是控制個人的酒量，避免醉酒。每人肝臟處理酒精的能力都不同，飲酒前一定要熟知自己的酒量，一般人每100毫升血液內(nèi)含有350至900毫克酒精，血液酒精含量即達危險水平，即是說連續(xù)喝下兩杯威士忌或14罐啤酒，體內(nèi)酒精成份就已達警戒線。另外，女性喝同等份量的酒，通常會比男性較容易患酒精中毒，因此女性酒量應(yīng)以男性的一半來計算。預(yù)防醉酒方法：

1、避免空肚喝酒，進食后喝酒比空肚喝會令吸收酒精的速度較慢。

2、避免「溝酒飲」，因?qū)⒉煌木苹旌腿菀自诓恢挥X間飲用過量而醉倒。

3、不要單獨喝酒，發(fā)現(xiàn)自己有少許醉意即停止喝酒。