一直以來，人們都認為沮喪與抑郁的情緒對身體有害，不過最近有一種新理論認為，適當的抑郁情緒有助于人們更好地應對生活中的難題，并可以增強人們的抗壓能力。

　　據英國《每日郵報》報道，倫敦精神病學研究所(Institute of Psychiatry in London)的知名專家保羅-基迪韋爾(Paul Keedwell)日前稱 ，抑郁情緒對于人們的精神也許有好處。他表示，盡管這種精神狀態會給人們帶來痛苦，但是也會使人們變得更加堅韌，抗打擊性也會增強，此外他還認為抑郁的情緒可以激發人們的創造力。

　　此外，一位精神疾病專家表示，盡管有些人可以從內心深處產生力量處理好抑郁的精神狀態，但是還有一些人需要尋求幫助才能克服這種情緒，人們應該意識到這一點。