被歧視，無疑是一種令人難堪的感受。然而，這種本不應(yīng)出現(xiàn)的感覺，卻似乎在求職者中間普遍存在。根據(jù)勞動(dòng)與社會(huì)保障部發(fā)布的《中國企業(yè)人力資源供需調(diào)查報(bào)告》顯示，2/3的受調(diào)查者表示，自己在求職時(shí)受到過不同程度的歧視。那么，是果真有這么多的用人單位戴著有色眼鏡，還是求職者自己心理不平衡，錯(cuò)怪了對方呢？

　　年齡、學(xué)歷是主要歧視因素

　　今年42歲的陳先生原本是家企業(yè)的行政管理人員，由于原有企業(yè)改制，他離開了公司，準(zhǔn)備另謀出路。然而，他在求職過程中卻屢屢碰壁，原因只是他太“老”。“好幾家公司都跟我說，我想應(yīng)聘的職位只接受35歲以下的人。”陳先生憤憤不平地對《生命時(shí)報(bào)》記者說，“有個(gè)招聘人員私下對我說，他們領(lǐng)導(dǎo)覺得能干活，年輕一點(diǎn)，體力好，不容易生病；腦子好，不容易出錯(cuò)；對新單位的適應(yīng)也快。這簡直是對我們的歧視！我們只要堅(jiān)持鍛煉，身體不會(huì)比那些整天坐在電腦前的小伙子差。我們的腦子也都好使，而且經(jīng)驗(yàn)還豐富呢，憑什么把年齡限制在35歲以下呢？”

　　而按照《中國企業(yè)人力資源供需調(diào)查報(bào)告》的結(jié)論，年齡較大以及學(xué)歷較低的人對就業(yè)歧視問題意見更突出。北京師范大學(xué)心理學(xué)副教授閆鞏固則表示，目前在求職過程中的性別歧視、農(nóng)民工歧視、艾滋病患者歧視、乙肝患者歧視都是值得關(guān)注的事情。

　　自尊心強(qiáng)容易感到歧視

　　“其實(shí)，我們并沒有什么‘歧視’的意思。”一位IT公司的人力資源部經(jīng)理告訴記者，“有些企業(yè)想招聘35歲以下的，是因?yàn)檎w上，年輕人的身體確實(shí)更好。既然我們能招到足夠多的人，又為什么要冒那個(gè)險(xiǎn)呢？而且我們都希望企業(yè)充滿活力，在這一點(diǎn)上，年輕人更有優(yōu)勢。”

　　這位經(jīng)理表示，其實(shí)他可以理解為什么這么多人會(huì)產(chǎn)生“被歧視”的感覺。“現(xiàn)在就業(yè)壓力很大，當(dāng)人們看到自己因?yàn)椴缓瞎镜哪稠?xiàng)條件而被拒之門外的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。人們可以把產(chǎn)生挫折的原因歸為兩個(gè)方面，一個(gè)是認(rèn)為企業(yè)的招聘規(guī)定有歧視，一個(gè)是承認(rèn)自己不符合公司要求。很顯然，承認(rèn)后者會(huì)讓自己更加焦慮――是自己實(shí)力不夠。因此，人們寧愿認(rèn)為自己被歧視了，這樣就可以把負(fù)性情緒轉(zhuǎn)向外面。”

　　閆鞏固則表示，就業(yè)者的被歧視感源于人們感覺自己受到了不公平的對待。“人們對職業(yè)是有期望的――憑我的能力，就該獲得這份工作，但如果現(xiàn)實(shí)離期望太遠(yuǎn)，人們就會(huì)感到不公平。也因此，越是自我期望較高的人，越是自尊心強(qiáng)的人，就越容易感到被歧視。”

　　降低預(yù)期，調(diào)整心態(tài)

　　如果你在一個(gè)單位工作，卻總感到自己或其他人被單位歧視，那無疑會(huì)不利于自己的職業(yè)規(guī)劃。那么，怎樣才能調(diào)整好自己的心態(tài)呢？

　　北京工商大學(xué)教授、北京市大學(xué)生心理素質(zhì)教育研究中心主任林永和表示，包括大學(xué)生在內(nèi)的求職者，應(yīng)該加強(qiáng)責(zé)任心，增強(qiáng)實(shí)際操作能力，面對各種困難要有耐性。閆鞏固則表示，要正視自己與其他人的差異，承認(rèn)人與人之間是不同的，但也沒有高低貴賤之分。“同時(shí)，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下自己的期望，會(huì)讓自己在求職和工作過程中更加順利。”