我的工作需要用電腦，經常一天要用近10個小時，現在一用鼠標手就疼，請問應該怎么辦？

　　不少人覺得自己得了鼠標手，是因為用電腦的時間太長，其實之所以手疼，很可能是因為平常的生活習慣所致。很多人常常在使用電腦過程中，直接去吃飯，飯前肯定會洗個手，但從中醫角度來說，你一直在用手操作電腦，因此你的手是熱的，但此時用涼水洗手，涼水一激，就會將熱氣封在手里，不能及時散發出來，時間一長就會感覺手疼。因此，最好用熱水洗手。