酷暑盛夏，烈日炎炎，人體受此影響，易出現食欲不振、煩躁困倦等不適感。安度盛夏，應注意木椅木凳等木制物品不能久坐。

俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣溫高、濕度大。木頭，尤其是久置露天里的木料，如椅凳等，露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久了，能誘發痔瘡、風濕和關節炎等病。