高跟鞋不離腳 當心健康鬧變扭
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
有人說女人想展現自己的魅力必須靠高更鞋,也有人說高跟鞋才是女人最忠實的“伴侶”,還有人說沒有了高跟鞋女人好似失去了青春……為什么會有這林林總總的說法呢?
【女人愛高跟鞋理由很簡單】
1、增加自身美感與魅力
穿著高跟鞋必然會對女性的臀,腿,腰部等起到塑型和突出的作用,會使女性的曲線更加優美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的這些部分。
2、盡顯女人品位
高跟鞋能最直觀的展現一個女人的優雅與品位,正所謂“精致女人味,從腳下開始”。《sex and city》的carrie說過一句話“站在高跟鞋上,我可以看到全世界”。
【高跟鞋并非女人“真愛”】
1、導致尿失禁
由于露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。一般人走路時腳跟先落地,卸去八成撞擊力。但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力,從而使身體其他部位,如膝關節、盆骨等部位,吸收更多震蕩力。盆骨所受壓力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括約肌,會退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能減弱,引致尿道失禁。 #p#副標題#e#
2、造成拇指外翻
無論是超高跟還是中跟鞋,女士們的足跟背部都會出現腫痛,腳骨也因長期受壓導致變形。這種長期壓迫還會引起足跟背部出現水泡、腫脹、滑囊炎以及跟腱炎等。其中最突出的癥狀就是拇外翻。
3、扁平足離你很近
女性穿上高跟鞋后,小腿肌肉為了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊,一旦扭到,便會引致“脛后肌功能障礙”,令腳底拱橋位的筋鍵被拉扯,久而久之,筋鍵會抵受不住拉力而松弛,拱橋位便失去支持而塌下,形成扁平足。
4、腰椎和頸椎很受傷
穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬頭挺胸收腰的姿勢,看起來非常精神,穿梭在人群中越來越自信。但由于骨盆前傾,腰部后仰,人體負重力曲線大大改變,過度的腰部后伸、背肌收縮繃緊,腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態,長期下去,關節囊和腰背肌易發生勞損,引起腰痛。腿部、會陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態,影響盆腔的血液循環,也會引起腰骶部疼痛。
【溫馨提示】看了高跟鞋的危害,MM們是否依然鐘愛高跟鞋?美好的未來在前方等著我們,別再“挑戰健康的耐性”了哦!少穿些高跟鞋吧!
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