性欲望周期節律就是指性生活的時間間隔、性生活的最佳時間選擇和獲得最和諧效果的規律。
 
  　　一般情況下，女性在每一個28天的月經周期中，都有兩次性欲望高潮期，一次是月經結束之后的8-9天，一次是月經前的5-6天。這兩個高潮期均持續2-3天。從上可知，女性每14天就有一個性高潮期。


　　普通男子的性欲望，除了冬季稍稍減弱和在春季稍有增強外，一般來說，性欲望周期較短，有的可2-3天為一個周期。


　　但除了受生理節律的制約外，還會因其他因素的影響而改變，諸如纏綿愛情電影、小說的刺激等，都有可能引起女性的性欲，由此改變或縮短女性性欲的周期和男女性欲要求上的“時間差”，甚至可以達到男女性欲同步。