一旦男性發生不舉的情況的是，除了接受治療方法以外還可以選擇適當的按摩療法加以改善，以便讓男性能夠重振雄風，進而恢復正常的性生活，下面就向大家詳細介紹。

男人陽痿的原因主要有下面幾種：

一、酗酒吸煙等不良習慣

據調查，吸煙的心臟病患者勃起功能障礙的發病率在56%；不吸煙的心臟病患者在21%。酗酒的肝病患者勃起功能障礙發病率在70%；不酗酒的肝病患者在25%。同時有些男性在戒酒后還是不能恢復性功能50%～90%抑郁癥患者性欲冷淡。

二、富貴疾病

研究表明，糖尿病患者約40%~60%會出現陽痿，高血壓和心臟病患者引起陽痿的幾率也很高。這些“富貴病”在白領中呈現低齡化趨勢，可以說這些疾病在侵蝕著白領健康的同時也在悄悄侵蝕著白領們的“性福”。

三、精神因素

男性朋友在性生活時過于緊張、焦慮；年幼時有心理創傷；缺乏性知識；夫妻感情不和；過度手淫等因素都會引起陽痿的發生。部分男性朋友因體力過度，不良精神刺激、抑郁、性生活過度等因素引起陽痿。

此外引起陽痿的原因還有神經性病變，如脊柱裂、中樞部位的腫瘤、損傷全身疾病，如某些慢性病、機體機能低下、消耗過多、疲勞過度等，如腎功能不全、肝硬化等。神經性病變，如脊柱裂、中樞部位的腫瘤、損傷。內分泌疾病，如垂體、腎上腺、甲狀腺疾病及糖尿病、雙側隱睪等。

男性按摩為自己“巧助性”

功法：按摩內三角

位置：什么是內三角。

內三角的具體位置，說白了基本一個等腰三角形，或者是一個類似的梯形。兩個邊，是兩個大腿根的淋巴結處，也就是急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是曲骨的位置（恥骨聯合部位）。

這個三角區域，無論對于男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐著不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。

如何按摩：按摩者將三指并攏（即食指中指無名指），點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。

淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。

另外，這個地方的經絡很多，包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴，也就是點按了任脈和肝經的會穴。

效果：那如何體會按摩的效果呢？很多人，最初按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。