少男少女踏進(jìn)青春的門(mén)檻時(shí)，自然而然要對(duì)異性產(chǎn)生好奇與愛(ài)慕。異性交往的煩惱是最常見(jiàn)的問(wèn)題。尤其是初戀，開(kāi)始的感覺(jué)是這樣的美好而單純。然而就是因?yàn)樗鼏渭?，所以也脆弱。它往往是迫不及待、無(wú)比強(qiáng)烈地開(kāi)始，但當(dāng)這種愛(ài)表達(dá)給對(duì)方后，不一定得到對(duì)方的認(rèn)可，被對(duì)方接受，這可能使你感到失落，第一次嘗到“愛(ài)”被拒絕的滋味。

這種失落來(lái)自于對(duì)方對(duì)自己的不認(rèn)可，自信心可能受到打擊，其實(shí)這是很幼稚的。每個(gè)人的形象，絕不可能由某一個(gè)人來(lái)認(rèn)定。你也可能會(huì)拒絕對(duì)你有好感并希望發(fā)展友誼的異性，這太常見(jiàn)了。所以每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成豁達(dá)大度的心胸，不必耿耿于懷。古人說(shuō)得好：莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君！只要你有自信，對(duì)生活學(xué)習(xí)不懈怠，愿意與更多的同學(xué)交往，自會(huì)有人欣賞你。

同時(shí)，你也可以想想，你對(duì)他的那份感情有沒(méi)有想象中的那么重要？對(duì)此，應(yīng)來(lái)個(gè)心理?yè)Q位，假想失戀的是別人，他們失戀時(shí)你怎么去安慰他，然后試著去說(shuō)服自己。其實(shí)，一個(gè)快樂(lè)的人首要的一點(diǎn)就是自信。自信不是天生的，而是在我們的生活經(jīng)驗(yàn)中逐步培養(yǎng)起來(lái)的。人很容易形成對(duì)自己的消極想法，特別是遭遇挫折之后。少男少女自尊心強(qiáng)，情感稚嫩，更易受傷害。但為了不讓自己長(zhǎng)期陷在不愉快之中，也是有許多方法調(diào)整心態(tài)的。例如適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力，全身心投入學(xué)習(xí)，積極參加運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，盡量讓自己生活在集體之中，這樣可以逐漸發(fā)散掉不良情緒。

多想想自己的長(zhǎng)處和成功的經(jīng)歷，哪怕是微不足道的進(jìn)步也值得驕傲，那樣就會(huì)重建自信。如果實(shí)在難受，可到一個(gè)空曠的地方大聲吼出你的痛苦；寂寞時(shí)，邀好友們聊聊天，傾吐心中的不快。千萬(wàn)不要壓抑自己！

人生的春天是播種的季節(jié)，雖然無(wú)法收獲秋天才能獲得的愛(ài)情之果，但友誼之花卻會(huì)美麗地綻放。友情是青少年時(shí)期彌足珍貴的財(cái)富，它使人心靈純凈平和，心情愉快，感受來(lái)自朋友的溫暖。如果及時(shí)調(diào)整心態(tài)，與對(duì)方作一般朋友式的交往，保持友誼關(guān)系，也許彼此都會(huì)輕松愉快，也就能避免許多尷尬。想象幾年以后，或許曾經(jīng)的心動(dòng)已變得不再重要，留在記憶深處的應(yīng)該是昔日與同窗好友們一起奮進(jìn)拼搏、一起歡笑嬉戲的一幕幕美好場(chǎng)景。

就當(dāng)是一場(chǎng)夢(mèng)吧，夢(mèng)醒之后還要重新設(shè)計(jì)自己的生活?？梢岳潇o地思考一下，自己到底喜歡他什么，其中是否出現(xiàn)了“暈輪效應(yīng)”，將他的優(yōu)點(diǎn)擴(kuò)大化？然后每10天給自己擬定一個(gè)與這位男孩接觸的計(jì)劃，從不敢面對(duì)到有一些主動(dòng)的問(wèn)候，到最后從容大方地共處，慢慢地對(duì)自己進(jìn)行系統(tǒng)脫敏。同時(shí)還要逐步擴(kuò)大與同學(xué)交往的范圍，這樣在你的心目中他就不會(huì)那樣重要了。也有可能你覺(jué)得這位男孩真的不錯(cuò)，但到那時(shí)你已經(jīng)變成熟了，不會(huì)讓自己再次陷入。