副標(biāo)題#e#

平時，我們總是會遇到很多的人，能夠通過我們的一些癥狀來看看自己是否是健康的。你知道看手相能知道什么?身體哪里出了問題，可能患哪些疾病?這可不是算命，我們說的是掌紋醫(yī)學(xué)，分析掌紋的變化來判斷體內(nèi)的健康狀況。

1、心區(qū)

位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。

掌紋表現(xiàn)

●如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。

●如果心區(qū)有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現(xiàn)心悸、血壓波動等癥狀。

●如果心區(qū)出現(xiàn)“米”字紋，預(yù)示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當(dāng)此區(qū)的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應(yīng)時，提示有中風(fēng)的危險。

該怎么保養(yǎng)

吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調(diào)養(yǎng)心臟，尤其是在適合養(yǎng)心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、養(yǎng)心氣。

2、內(nèi)分泌區(qū)

位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。

掌紋表現(xiàn)

●如果這個區(qū)域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說明內(nèi)分泌功能良好。

●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

●如果智慧線過長，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。

該怎么保養(yǎng)

多吃補腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會有明顯好轉(zhuǎn)。同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。

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3、生殖區(qū)

位置在腕橫紋中間上方，這個區(qū)域表示泌尿和生殖系統(tǒng)功能的強弱。

掌紋表現(xiàn)

●如果這個地方凹陷過于嚴(yán)重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統(tǒng)功能低下。男性多有陽痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤及婦科炎癥。

●如果此區(qū)中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應(yīng)該定期做B超檢查。

該怎么保養(yǎng)

中醫(yī)認(rèn)為婦科炎癥大多是體內(nèi)有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善癥狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。

4、肝區(qū)

位置在生命線拇指一側(cè)、生命線與智慧線的夾角，這個區(qū)域?qū)?yīng)的是人體的肝區(qū)，在拇指左側(cè)緣，垂直線與生命線交點的大魚際側(cè)對應(yīng)的是人體的膽區(qū)。

掌紋表現(xiàn)

●如果這個區(qū)域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。

●如果肝區(qū)出現(xiàn)了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規(guī)律導(dǎo)致了肝疲勞。

●如果出現(xiàn)“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經(jīng)受了損害。

●如果肝區(qū)肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

●如果這個區(qū)域色澤發(fā)暗、沒有光華，尤其是出現(xiàn)島紋時，則多有因心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。

該怎么保養(yǎng)

中醫(yī)養(yǎng)肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯后靜坐休息10~30分鐘，可以使體內(nèi)的營養(yǎng)成分借助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。此外，還可以吃一些養(yǎng)肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續(xù)吃一個月，是疏解肝氣的妙方。