亞健康的診斷依據是什么?這是大家比較關注的，只有了解了亞健康的診斷依據，才會據此得出準確的診斷，看看自己是否得了亞健康，那么具體的亞健康的診斷依據是什么呢?以下是專家給出的詳細建議。

亞健康的診斷依據：

1.心算能力越來越差。

2.做事經常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

3.注意力不集中，集中精力的能力越來越差。

4.睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

5.想做事時，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中。

以上是對亞健康的診斷依據做出的分析，專家指出只有一招亞健康的診斷依據，才會得出準確的診斷，進而找出適合的治療辦法，從而為治療亞健康提供依據。