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隨著科技的發展，手機已進入智能化時代，智能手機也是愈發普及，基本上是人手一部，而且一天24小時都在使用。手機輻射時時刻刻存在我們的身邊，威脅著我們的健康。以下就讓小編介紹幾個使用手機的錯誤方式：

把手機掛在脖子或腰間

1、把手機掛在脖子或腰間

手機的輻射范圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持“距離之美”。

有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。 #p#副標題#e#

2、“一只耳”煲“手機粥”

“一只耳”煲“手機粥”

研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。#p#副標題#e#

3、邊充電邊打電話

邊充電邊打電話

如果在手機充電時接打電話，通話或連接網絡的瞬間，電壓比平時高很多倍，手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍。所以我們應該避免手機邊充電邊打電話或者在充電時關機，減少危害的發生。#p#副標題#e#

4、躺著玩手機

躺著玩手機

躺著使用手機的，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由于我們在玩手機的時候幾乎都是很專注地盯著畫面的跳動，生怕錯過什么而連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發得特別快，出現眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀。#p#副標題#e#

5、黑暗中玩手機

黑暗中玩手機

在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。在黑暗中也會在不知不覺中喪失視力，測眼壓時發現眼球內壓增加，導致視神經纖維受損。而屏幕的光線在黑暗中對比度過大，長期刺激人的神經系統，還容易造成失眠。

遵守以上幾個使用手機的不正確方法，可減少手機輻射對我們造成的傷害。而且要想做到安全使用手機，最好是通話時間不要過長，以每天不超過半個小時為宜等。