亞健康”的基本特征是身體無明顯疾病，但有身體疲倦、體力不支、易受刺激、心煩意亂、郁郁寡歡、感情脆弱、食欲不振、消化不良、便秘、頭暈目眩、失眠健忘、皮膚干燥等表現。

從就診的人員中分析，有一定比例是“亞健康”狀態，而不是真正患了病，他（她）們根據醫生的建議，采取必要的措施后，此種現象無需服用藥物就自然消失了。

管“亞健康”這些現象構不成大疾，但持久也會危及健康,導致大疾。