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開放式辦公有損健康

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


一項研究表明,在開放式的辦公室里,微量的噪音就會導(dǎo)致工作壓力增加,甚至危害健康。這項研究成果已經(jīng)在《實用心理學(xué)》雜志上刊登。

  康奈爾大學(xué)環(huán)境分析學(xué)教授加里·埃文斯說,即使像談話、敲擊鍵盤、電話鈴聲這樣輕度的噪音也會對人體生理機能產(chǎn)生負面影響。埃文斯是“噪音環(huán)境導(dǎo)致壓力”研究方面的權(quán)威人士。

  研究人員隨機安排40個女性文秘到安靜的辦公室或有輕微噪音的開放式辦公室工作3小時。他們發(fā)現(xiàn),那些在有噪音的辦公室工作的人體內(nèi)腎上腺素水平非常高,這說明她們感到了很大的壓力。腎上腺素水平過高,患心臟病的危險就會增大。

  有趣的是,雖然實驗結(jié)果顯示她們的腎上腺素水平很高,但接受實驗的人自己并沒有反映辦公室很吵鬧。埃文斯說:“可能是面對壓力時,人們往往只注意他們的任務(wù),忘記了調(diào)整。這種精神的高度緊張導(dǎo)致工作人員在做一些決策時,思維缺乏足夠的靈活性,過分專注,從而連本能的身體姿勢的調(diào)節(jié)或休息都忘記了。”

  人體工程學(xué)專家認為噪音能夠影響坐姿和改變自己工作環(huán)境的積極性,使人們自己意識不到環(huán)境的惡劣。在吵鬧環(huán)境中工作的人很少注意調(diào)整他們的椅子、坐姿,以便能更舒適地辦公。

  奧布恩工程公司的人體工程顧問埃諾斯建議,如果你無法改變自己的工作環(huán)境,就要經(jīng)常從座位上起身短暫休息。這不僅能夠緩解壓力,還被證明能夠提高工作效率。

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