隨著MP3播放器、音樂(lè)手機(jī)的流行，隨身聽(tīng)音樂(lè)已經(jīng)成為一種時(shí)尚潮流。然而，耳科專家提醒：戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，當(dāng)聲音超過(guò)85分貝超過(guò)半小時(shí)，可引起暫時(shí)性聽(tīng)力下降;日積月累，可造成永久性聽(tīng)力下降，聽(tīng)力將無(wú)法康復(fù)。

　　聽(tīng)力常在過(guò)強(qiáng)音樂(lè)聲中受損

　　曉琳剛上職校就給自己買(mǎi)了一部MP3，下課聽(tīng)、坐車(chē)聽(tīng)，晚上睡覺(jué)還把耳機(jī)往耳朵里一塞。結(jié)果一個(gè)月下來(lái)，她就出現(xiàn)了頭痛、耳鳴、耳塞的現(xiàn)象。耳鼻咽喉科專家說(shuō)，目前臨床上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)不少年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳機(jī)導(dǎo)致耳鳴、耳塞等暫時(shí)性聽(tīng)力下降。令人擔(dān)憂的是，這部分年輕人對(duì)戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)造成損傷聽(tīng)力不以為然。“我聽(tīng)的是音樂(lè)，又不是噪音，這也能傷了耳朵?”事實(shí)上，聽(tīng)力常在享受音量過(guò)大的音樂(lè)過(guò)程中受到損害。“通常，我們正常的對(duì)話一般在60分貝左右，立體聲耳機(jī)里的聲音可以達(dá)到100分貝，搖滾音樂(lè)會(huì)、沖擊鉆等帶來(lái)的噪音一般都在100分貝以上。”

　　專家說(shuō)，“在嘈雜喧鬧的場(chǎng)合，我們會(huì)不自覺(jué)地將MP3播放器的音量調(diào)大，而超過(guò)85分貝的過(guò)度的聲音刺激將導(dǎo)致耳蝸外毛細(xì)胞和內(nèi)毛細(xì)胞的損傷或丟失，造成暫時(shí)性聽(tīng)力損傷。”

　　永久性聽(tīng)力損傷不可恢復(fù)

　　長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)MP3音樂(lè)不僅會(huì)有耳鳴、耳塞等問(wèn)題，還會(huì)造成永久性聽(tīng)力損傷。據(jù)歐盟公布的一份調(diào)研報(bào)告顯示，如果每天以超過(guò)89分貝的高音量聽(tīng)MP3一個(gè)小時(shí)，持續(xù)5年之后就有可能永久喪失聽(tīng)覺(jué)。

　　在門(mén)診，專家就遇到過(guò)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)而造成聽(tīng)力永久損害的患者。一位學(xué)生因?yàn)閭鋺?zhàn)英語(yǔ)聽(tīng)力考試，連續(xù)1個(gè)月每天帶耳機(jī)聽(tīng)5-6小時(shí)，耳朵出現(xiàn)了耳塞、耳鳴的癥狀。到醫(yī)院一檢查：中重度聽(tīng)力下降。由于其癥狀超過(guò)一個(gè)月以上，被診斷為永久性聽(tīng)力損傷。

　　專家說(shuō)，通常暫時(shí)性的聽(tīng)力損傷可恢復(fù)，但當(dāng)聽(tīng)力發(fā)生漸進(jìn)性下降，從暫時(shí)性的聽(tīng)力疲勞發(fā)展成為永久性的聽(tīng)力損傷就沒(méi)有辦法恢復(fù)聽(tīng)力了。

　　聽(tīng)音樂(lè)也要保護(hù)耳朵

　　“人的耳朵在聽(tīng)到高分貝的聲音時(shí)，自我保護(hù)機(jī)制啟動(dòng)，耳內(nèi)肌肉收縮，讓聲音進(jìn)入內(nèi)耳后變小，但是這種自我保護(hù)作用有限。”專家表示，所以，戴耳機(jī)聽(tīng)MP3音樂(lè)時(shí)，一定要學(xué)會(huì)保護(hù)耳朵。

　　專家建議

　　1、、戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，每半小時(shí)后至少要讓耳朵休息10分鐘，不要讓持續(xù)的、高分貝的音樂(lè)聲傷害你的耳朵。

　　2、、在嘈雜的環(huán)境中，比如在公車(chē)、地鐵、馬路上，盡量避免戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)槿藗兇藭r(shí)會(huì)不自覺(jué)調(diào)大音量，造成更高分貝的沖擊。