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防曬需要天天進行,室內也不可遺漏哦

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


大家都知道外出時陽光猛烈,出去旅游、逛街、運動時一定要涂抹防曬霜,但是在上班的日子,大家都誤以為不用涂防曬霜。因為大家認為室內沒有強烈的紫外線,對皮膚沒有曬傷的可能。

事實研究早已表明,紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性,無論陰晴,只要有玻璃窗,就能輕松地穿透進室內。此外,從早晨6點開始,紫外線的威力就在不斷加強,到了下午2點就達到頂峰,所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬于“危險期”。

正確方法:防曬需要一年四季天天進行。雖然只是上下班那一點時間或者中午外出用餐時,即使你覺得只是短短的時間,但不涂抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴,在出門前30分鐘時就該涂抹防曬霜了。

平時上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數的產品,如果長時間的曝曬,建議要涂抹SPF30及PA++以上的防曬霜,并且每隔2小時重新涂抹一次。

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