咳嗽在眾多疾病中，算是一個(gè)非常簡單的疾病，但是雖說這個(gè)疾病很簡單，但當(dāng)咳嗽真的降臨的時(shí)候，真的是要有多難受就有多難說，尤其是在睡夢中被咳醒，那真的是一件讓人懊惱的事情，而且咳嗽的一般病理過程都比較長，幾天時(shí)間還好不了，真的是折磨身體不說，還嚴(yán)重影響自己的精神狀況。

每次只要咳嗽大家都會(huì)選擇吃藥，但是是藥三分毒這個(gè)道理大家都是清楚地，長期吃藥對(duì)我們自己的身體也是不好的。因此在這個(gè)時(shí)候選擇用食療方治療就是最好不過的方法了。

食療方1：如果你是經(jīng)常咳嗽的人，那么取一根香蕉和適量的冰糖，一起放到鍋中，加入少許的水，煮爛后吃掉。每天早晚各吃一次，這個(gè)方子只要連續(xù)吃幾天后就會(huì)有不錯(cuò)的效果的。

食療方2：如果你是因?yàn)楦忻岸鸬目人?，那么不如試試這個(gè)方子。去市場買回來一些柿餅，然后再買一些川貝，這個(gè)川貝最好是買末，買好后，將柿餅肉搗爛，然后把川貝末和柿餅肉放到碗里，一起放在鍋上蒸熟，熟了之后就可以直接食用。連續(xù)多吃幾天就能夠起到很好的效果。

食療方3：現(xiàn)在再來說一下干咳應(yīng)該吃的食療方，買一些可以食用的百合，回來洗干凈后，放入鍋中加入水，加入冰糖，煮熟后服下。每天吃個(gè)2到3次就可以。對(duì)于患有干咳的患者有著很好的治療作用。

食療方4：如果咳嗽的時(shí)候痰比較多，那么就適合用這個(gè)方子了。取一大塊生姜，放入榨汁機(jī)中，榨汁。將榨好的生姜汁放入蜂蜜攪拌均勻后，倒入鍋中煮開。等到鍋中沸騰煮開后，要趁熱喝下去，不要等它涼了再喝，那樣沒效果的。

以上就是為大家介紹的幾個(gè)治療各類咳嗽的食療方子，如果下次你咳嗽了不妨用這些方子試試。畢竟比起吃藥，食療方子對(duì)于身體還是沒有壞處的。