群的重大事情，以下的兩種簡單易學(xué)的中醫(yī)按摩療法，可對流感起到較好的預(yù)防和治療作用。 其一，按摩耳廓防流感。這一方法并不復(fù)雜，只需用手的食指和拇指輕擦耳輪(耳朵的外周)，擦至局部透熱(由內(nèi)向外發(fā)熱)為度。預(yù)防流感的手法為兩耳交替按摩，每日一次，一次5分鐘左右。 治療流感的手法為兩耳一起按摩，每日兩至三次。專家表示，運用這一方法可以補益肺氣，疏風(fēng)解表，即通過提高肺部防衛(wèi)功能，達到抗御外邪的作用，對流感及(皮膚及鼻子)癥狀都有較好療效，但低血壓人群慎用此法。 除及預(yù)防皆有一定作用。如果日常能堅持按揉迎香穴，也可作為一種預(yù)防甲流的方法。 針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。專家表示，迎香穴為體表的感風(fēng)之處、治風(fēng)之穴，經(jīng)常按摩可以增強抵抗病菌的能力。經(jīng)常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內(nèi)，對抗病菌侵入。 克、薄荷3克、生甘草3克

　　【適用人群】易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史的成年人

　　【用量】每日1劑分早晚2次服，連用7天。

　　【注意事項】請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。 牛蒡子10克

　　【適用人群】適于老人及體虛，易于外感人群

　　【用量】每日1劑，水煎分2次服，連服5天；集體服藥參照此方藥物比例。

　　【注意事項】請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服；體質(zhì)強壯者不宜服用。 克

　　【適用人群】孕婦

　　【用量】每日1劑，水煎分2次服，連服5天。

　　【注意事項】請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。 花5克

　　【適用人群】兒童

　　【用量】每日1劑，水煎分2次服，連服5天，學(xué)齡前兒童減半。集體服藥參照此方藥物比例。

　　【注意事項】請在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用；本品為預(yù)防用藥，不宜久服。