一年四季花期各異，不同的花可以為不同的人帶來好的身體和精神。下面為大家介紹幾種常見的春季養(yǎng)生花：

　　胃部不適選茉莉

　　茉莉花味辛甘、性溫。能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解，對(duì)有很好的療效。

　　養(yǎng)生方：消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不錯(cuò)的輔助療效。

　　選桂花

　　桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結(jié)、化痰生津的功效，可緩解、痰結(jié)、、等不適。

　　養(yǎng)生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除。

　　活血調(diào)經(jīng)選月季

　　月季花有活血調(diào)經(jīng)的作用，主治郁不舒、淤血阻滯所致的不調(diào)、胸腹脹痛、煩悶等不適。

　　養(yǎng)生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解。長期食用可疏解郁、活血調(diào)經(jīng)。

　　通便選桃花

　　桃花可瀉下通便，利水消腫，并能改善血液循環(huán)，滋潤皮膚。

　　養(yǎng)生方：將新開的花朵浸入白醋中，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之混合擦臉。