我們在飯后經常有很多不好的習慣，可能你以為是對身體有益的，其實這些習慣發揮的效果正好相反，比如說飯后剔牙就是其中一個。很多人習慣在飯后叼著一根牙簽剔除牙齒縫隙間的食物殘渣，殊不知就是這根看似不起眼的牙簽，也在清除著我們的健康。

　　飯后叼牙簽有危險

　　許多人有飯后用牙簽剔牙的習慣，殊不知，錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會越剔越大，還會損傷牙齦，反而達不到保護牙齒的作用。

　　據山東省消協最近的一次調查表明，目前市場上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發現，一些牙簽的外包裝上雖然標注“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產品”，根本沒有衛生許可證號，牙簽包裝和消毒也達不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有的把使用過的牙簽又放回盤中。

　　不正確的使用牙簽至少有四大危害：

　　首先是消毒不嚴、管理不善的牙簽易引起。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內，據衛生部門化驗，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。

　　其次是牙簽使用不當，將導致牙周。如果無塞牙現象而亂剔牙或牙簽使用不當就會造成、牙霎縮、牙間隙增大而導致牙周，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成。

　　第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據口腔醫院介紹，有消費者因叼含牙簽不小心吞進肚內，把小腸穿破，經醫院緊急手術開刀才從體內取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

　　牙簽的衛生狀況和正確使用直接關系到牙齒的保健和口腔衛生，切不可掉以輕心。

　　首先，如果無塞牙現象就不要剔牙，同時，要養成每天正確刷牙的習慣；每天早晚刷牙兩次是必須的哦。

　　其次，不要叼含牙簽，因牙簽頭部較尖，不慎進入食道，有生命危險。對于有牙齒和食物嵌入塞牙的消費者，可選擇使用100%降解的淀粉牙簽；提倡用間隙刷代替牙簽，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘渣的專用小刷子，使用間隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預防牙周，因此，應大力倡導。

　　另外，選擇使用牙簽時，要選擇軟木制成的產品。表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛生許可證號、經過嚴格消毒的正規廠家的產品，沒有放在密閉容器內和可能引起污染的牙簽請不要使用。

　　消費警示最后指出，請廣大消費者牢記，劣質牙簽剔牙會使牙齒越剔越壞。