如何塑造完美胸部曲線，在現在的日常生活中，女人的身材完美曲線可大部分都是護理出來的，特殊是女人的胸部曲線哦，完美的乳房讓你擁有完美的曲線哦。而想要完美的乳房就要注意日常的一些生活習慣哦，知道嗎?一些不良的習慣可是危害到你的乳房健康，所以想要讓你的乳房得到最佳的護理，那么就要懂得正確護理?？纯慈粘Ｉ钪形覀儜撟⒁馐裁幢３炙茉焱昝佬夭康那€吧！

如何塑造完美胸部曲線

如何塑造完美胸部曲線一、保持正確的坐姿

很多OL每天因為工作忙的團團轉，經常一坐在辦工桌前就是一整天，長此以往，會發現胸部有些松弛和下垂。所以，MM們一定要保持正確的坐姿，保持脊椎的端正，盡量挺胸收腹，這樣不僅能使胸部挺拔，還能使我們的體態更加優美!推薦

如何塑造完美胸部曲線二、用正確的方法穿戴內衣

方法：首先你必須確定你的胸罩是合適自己尺寸的，下圍和罩杯都不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，合適尺寸的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步，mm們一定要注意!

下面介紹一下穿戴內衣的正確方法，大家趕快來對照一下自己做的是不是正確!

1.先將內衣套入，肩帶拉至肩上;

2.身體傾斜30～45度，反手扣好內衣背扣;

3.利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好);

4.同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥;

5.調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好;

6.穿好之后，雙手上舉，像做操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動;

如何塑造完美胸部曲線三、按摩促進胸部發育

按摩可以刺激胸部組織，讓乳房長大達到豐胸目的。淋浴后，MM們可以用下面的手法來進行按摩。首先雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍;之后，在雙乳間做8字形按摩;每個動作重復20次。需要格外注意的是，按摩的力度要沉穩，不要使勁的搓揉;按摩的方向一定是畫圈向上，不可向下揉，否則都會讓胸部外擴和下垂。