說到寫字，對于現(xiàn)代生活的人們來說，最普遍的就是“提筆忘字”。我們從小時候就開始學(xué)習(xí)認(rèn)字、練字，不知道寫過了多少回，可現(xiàn)在又想想，是不是都還給了老師。寫字，是一種動腦的表現(xiàn)，看看專家們怎么解讀。

用手寫字與打字不同，它要求我們一筆一劃地把字寫出來，而不僅僅是按個按鍵選擇整個文字。華盛頓大學(xué)一位心理學(xué)教授VirginiaBerninger告訴我們，這些手指運(yùn)動會觸發(fā)大腦大部分區(qū)域的活動，包括思考、記憶和語言。

這不僅僅是應(yīng)對于成年人，對于孩子們，更是如此。手寫幫助孩子們學(xué)習(xí)字的筆畫和形狀，提高它們在頭腦中的構(gòu)成，同時，可能還會提高精細(xì)動作技能的發(fā)展。

這里，我們先來看一些關(guān)于學(xué)生的研究。Berninger所做的一項研究發(fā)現(xiàn)二年級，四年級和六年級的學(xué)生，他們中那些用手寫短文的學(xué)生與那些用鍵盤寫的人相比，寫的字更多，更快，同樣表達(dá)的想法也更多。

印第安納大學(xué)的研究員做了一項獨(dú)立研究，他們發(fā)現(xiàn)練習(xí)寫字越多的學(xué)生，與那些只是看字的學(xué)生相比，具有更加活躍的大腦。

當(dāng)然，可不僅僅只有學(xué)生會受益于手寫，《認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)雜志》的一項研究中告訴我們成年人學(xué)習(xí)新的語言時，如果用手把字寫出來，會比使用鍵盤去練習(xí)要記憶得更好。

因為越來越多的人每日都使用電腦，所以讓人們重拾書寫技能會成為一種有效的認(rèn)知訓(xùn)練方式。

那么，不如現(xiàn)在想一下，一天中你通常會手寫幾個字呢?還是，甚至一個字都不用寫呢?