四時養(yǎng)生的理論與原則
時間:2024-10-14 來源: 作者: 我要糾錯
《內經素問·寶命全形論》里說:“人以天地之氣生,四時之法成。”《內經素問·六節(jié)臟象論》里云:“天食人以五氣,地食人以五味。”這些都說明人體要依靠天地之氣提供的物質條件而獲得生存,同時還要適應四時陰陽的變化規(guī)律,才能發(fā)育成長。正如著名明代大醫(yī)學家張景岳所說:“春應肝而養(yǎng)生,夏應心而養(yǎng)長,長夏應脾而養(yǎng)化,秋應肺而養(yǎng)收,冬應腎而養(yǎng)藏。”說明人體五臟的生理活動,必須適應四時陰陽的變化,才能與外界環(huán)境保持協(xié)調平衡。這與現(xiàn)代認為,生命產生的條件,正是天地間物質與能量相互作用的結果的看法,是基本一致的。人類需要攝取飲食。呼吸空氣與大自然進行物質交換,從而維持正常的新陳代謝活動。
“人以天地之氣生”
“四時之法成”
發(fā)揮主觀能動性
“人以天地之氣生”
“四時之法成”
發(fā)揮主觀能動性
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