夏日氣溫攀高不下，現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。

有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差大，人們進出房間不注意調節溫度，會加重頭痛的嚴重程度。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規則的生活都可誘發頭痛。

頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及其他與神經或器質性原因有關的頭痛。其中都市里最常見的是緊張性頭痛，約占頭痛總數的80%至90%。

醫學專家指出，每當頭痛發作的時候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。

為防止頭痛，暑期高溫時尤其要注意安排好有規律的作息時間；空調房間要保持空氣清新，經常通風通氣；同時要避免高溫、強光和噪音。一旦頭痛來臨時應換一個陰涼、安靜的環境，還可洗一個熱水澡，同時在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物。