暑期高溫天氣下，中暑是易發(fā)病癥，是機體熱平衡機能紊亂的一種急癥。中暑不僅與氣溫有關，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環(huán)境下暴露時間長短、人體的體質強弱、營養(yǎng)狀況、健康狀況等多種因素有關，誘發(fā)中暑的因素很復雜，但高溫仍是最主要的。中暑后應該根據情況對癥處理。

日射病：在烈日下活動或停留時間過長，由于日光直接暴曬所致，但體溫不一定升高，頭部溫度有時增高到39℃以上，皮膚曬得又紅又痛，出現發(fā)燒頭痛癥狀。這時候應該注意水分的補充。

熱痙攣：由于在高溫環(huán)境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒有出現嘔吐現象，則可以補充水分。

熱衰竭：汗流不停，但是身體發(fā)冷、皮膚發(fā)黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時應趕快把病人抬到陰涼處，松開衣服，用冰毛巾冷敷。如果沒有嘔吐，可以補充水分。最好能夠早點就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查診斷。體溫特別高、皮膚干燙、脈搏又快又急、出現昏迷狀況的，應立即送醫(yī)院急救，切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷，但是不可以讓中暑的人喝水。

“情緒中暑”：高溫下易產生急躁、心煩、暴怒等情緒，特別是老人，易“發(fā)火”會造成心肌缺血、心律失常、血壓升高等，嚴重者會因此發(fā)生猝死。越是天熱，越要“心靜”，遇事戒躁戒怒，心平氣和；保持充足睡眠，可根據夏季天氣炎熱和晝長夜短的特點，及時調整與安排好自己的工作、生活計劃。