過量飲用藥酒不養(yǎng)生反會摧毀健康。現(xiàn)代人由于環(huán)境污染、工作壓力等問題，經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。越來越多的人希望擁有健康的身體，而注重養(yǎng)生保健。因此，不少人養(yǎng)成了飲用藥酒的習(xí)慣。雖然藥酒具有養(yǎng)生保健作用，但是如果人們飲用藥酒不當(dāng)，反而會傷害到身體。譬如說有些朋友飲用藥酒過度，傷害了自己的身體。

在生活中，有些朋友過于相信藥酒的療效，因此認為喝多點藥酒有益身體健康。其實不然，過量喝藥酒只會損害自己的健康。

專家說，藥酒含有藥材，大量飲用藥酒還是不對的，其后果相等于過量服用藥物，同樣會影響到身體健康。陳美娥醫(yī)師認為，藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大概是10CC，過猶不及，最好不要過量飲用。

同時，飲用藥酒也不應(yīng)長時期持續(xù)下去。專家說，通常一個療程為3個月，喝了一個療程之后可暫停一個時期，之后，再視情況決定是否飲用。

從上文我們知道，藥酒雖然具有保健的功效，但是如果人們過量飲用藥酒，會起到適得其反的效果。因此，人們應(yīng)該要選擇適合自己的藥酒，并控制好藥酒的攝入量，這樣才能起到藥酒的作用效果。