缺少運動,國人心血管病死亡率增高
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
我國心血管病死亡率占人口總死亡率的40%,這一比率高于歐美國家,缺少運動是引起這一疾病的主要原因。這是記者日前從由北京安貞醫院等機構主辦的全國第一屆老年心血管疾病暨介入治療研討會上獲悉的。
近30年來,我國人群的心血管病的患病率、發病率及引起心血管病的危險因素呈不斷上升趨勢,心血管病的死亡率占了人口總死亡率的40%,明顯高于歐美國家及日本。以北京為例,近15年來,引發心血管病的罪魁之一――血清膽固醇,男性升高了27%,女性升高了25%。一項對在京滬進行、涉及24萬人的調查顯示,35歲以上人群中,高血壓患者和高血壓高危患者占了三分之二,而這正是引發心血管病的重要因素。
北京安貞醫院吳兆蘇教授說,缺少運動是引起心血管病發病和死亡增加的主要原因。研究已經證實,每天保持中等量運動的人與無任何體力活動人相比,心血管疾病的發生率有明顯差異,能使熱量的消耗達到每分鐘7千卡的較快步行或較重的園藝工作,是減少心血管疾病發生的有效措施。
近30年來,我國人群的心血管病的患病率、發病率及引起心血管病的危險因素呈不斷上升趨勢,心血管病的死亡率占了人口總死亡率的40%,明顯高于歐美國家及日本。以北京為例,近15年來,引發心血管病的罪魁之一――血清膽固醇,男性升高了27%,女性升高了25%。一項對在京滬進行、涉及24萬人的調查顯示,35歲以上人群中,高血壓患者和高血壓高危患者占了三分之二,而這正是引發心血管病的重要因素。
北京安貞醫院吳兆蘇教授說,缺少運動是引起心血管病發病和死亡增加的主要原因。研究已經證實,每天保持中等量運動的人與無任何體力活動人相比,心血管疾病的發生率有明顯差異,能使熱量的消耗達到每分鐘7千卡的較快步行或較重的園藝工作,是減少心血管疾病發生的有效措施。
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