平時我們在選購物品的時候大多會依照自己喜歡的顏色來買，但是這些顏色就未必真的適合我們。因為不同的顏色會產生不同的心理刺激，從而對保健造成不同的影響。因此，在選擇床罩的顏色時，我們應該首先關注其對健康的影響。

新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。所以，失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。

情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟系統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床罩。

靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感度。術后傷口正在恢復的患者可以選擇靛藍色的床罩以及其他家居用品，或者干脆將房間刷成靛藍色。

紅色代表著憤怒、熱情、活力;橙色象征著歡欣、熱烈、溫馨;黃色明亮溫曖，給人快樂、希望、智慧;綠色介于冷暖色中間，和睦、寧靜、健康;藍色悠遠、涼爽、清新紫色高貴、神秘、優雅;粉色嬌嫩、青春，是小女生的最愛;黑色有時莊嚴肅穆，有時沉默虛空;白色有時純潔神圣，有時恐懼悲哀。

如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，一可以誘發食欲，有助于鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助于減輕頭痛、發熱、失眠等癥狀。

讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩定。孤獨癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。