在日常生活中，誰都免不了會發生扭傷肌肉、腳等情況，特別是體力勞動者，很多人喜歡用傷濕止痛膏，它的藥力能直透皮下組織，通過促進血液循環達到止痛、消腫、散淤的目的，也已成為家庭中的常備藥。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時卻存在誤區，許多人扭傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。其實這樣做，不但無法減輕疼痛反而使局部腫脹疼痛更厲害。

　　那么扭傷后何時貼膏藥才是正確的呢？由于人體組織在受到外界損傷后即呈現炎癥反應，液體大量自血管內滲出到扭傷處，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在24小時內可以達到頂峰，如果在此期間貼上膏藥，其活血作用會使局部血液循環加速，自血管內滲出的液體也會增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。所以，跌打損傷后24小時內貼膏藥的做法是不科學的。