現代大部分人的胃都處于亞健康狀態，養胃成了現代人的重要課題。

但，現代人養胃認知方面存在著不少誤區，小編為大家總結了養胃三大誤區，如果你存在著這三大誤區，請及早改正吧。

胃病養護的三大誤區!

誤區一：胃病不會傳染

一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那么必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染。

誤區二：牛奶可治療胃病

喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡化。

誤區三：飯后可運動

飯后可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯后做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。