很多人會(huì)在假期沒有來臨之前，會(huì)制定一系列的出游計(jì)劃，畢竟那是一個(gè)很好的出游方式。但是那些女性朋友們往往會(huì)遇到一些突發(fā)情況，沒有辦法出行，比如沒有一次的經(jīng)期。其實(shí)不然，那么要不要出行呢?不少女性都不希望放棄這樣一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì)，即便是帶著“大姨媽”也想出去游玩。不過，在生理時(shí)期出去游玩很容易惹上婦科疾病的。今天我們就帶著大家來了解下，帶著“大姨媽”出行需要注意一些什么樣的問題。

女性出行前最好做個(gè)體檢

專家說，小長假出游的人很多，但女性無論患有何種婦科疾病，嚴(yán)重或不嚴(yán)重，出游前都應(yīng)體檢，征得醫(yī)生的同意，方可成行。

“然后再根據(jù)各自的身體狀況和病情，選定旅游點(diǎn)，安排旅行日程，能遠(yuǎn)則遠(yuǎn)，不能遠(yuǎn)則近，不要勉強(qiáng)。”專家表示，女性在旅行前3-6周應(yīng)提前進(jìn)行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應(yīng)該明確自己的患病史，并攜帶一份病情的詳細(xì)說明，以備到旅游目的地就醫(yī)時(shí)使用。

專家說，曾經(jīng)遇到一位患者，在江浙一帶旅游過程中出現(xiàn)急腹癥，給急診科醫(yī)生提供的病史不全，以為是急性闌尾炎，結(jié)果是宮外孕破裂出血，還好醫(yī)生發(fā)現(xiàn)搶救及時(shí)。因此，女性因生理情況特殊，最好在出游前做一些常規(guī)體檢，以免出現(xiàn)意外。

月經(jīng)期避免長途旅行注意休息

專家表示，在門診時(shí)，也曾經(jīng)遇到過經(jīng)期出游的女性患上婦科疾病的病例。

“如果女性在旅行時(shí)不希望趕上月經(jīng)周期，或者進(jìn)行長途艱難跋涉，如徒步野營、遠(yuǎn)征，都可選擇口服避孕藥來防止月經(jīng)紊亂。”他說，令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時(shí)區(qū)的變化等，均能打亂原有的生理節(jié)奏，以致女性發(fā)生月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，或使人不知何時(shí)服避孕藥或擔(dān)心是否受孕。對于這類問題，應(yīng)提前或及時(shí)向當(dāng)?shù)貗D科醫(yī)生咨詢。如果旅行中發(fā)生子宮出血過多，應(yīng)該立即找當(dāng)?shù)蒯t(yī)學(xué)專家治療。

專家建議，避免月經(jīng)期出游，最佳的旅游時(shí)期是月經(jīng)結(jié)束后第三天出游，這時(shí)候無論是體力還是精神，都處于最佳時(shí)期。

另外，如果女性在旅行中處于月經(jīng)期，可能會(huì)遇到一些意想不到的麻煩。例如以往有多起女性在月經(jīng)期受到動(dòng)物襲擊的事件發(fā)生。因此，處于月經(jīng)期的女性還要注意無論在公園游玩，還是在海域游泳、潛水，應(yīng)避開食肉動(dòng)物，如熊、獅、虎、鯊魚等。

出行時(shí)使用公共馬桶要特別注意清潔

很多女性出行時(shí)會(huì)遇到同樣一個(gè)問題：住酒店或旅館時(shí)使用馬桶怎么辦?用后會(huì)不會(huì)引起婦科疾病或泌尿生殖道感染呢?

專家表示，外出旅游時(shí)，如果旅游目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。比如先用堿性肥皂清洗坐便器，自帶清潔的衛(wèi)生紙等。

“最重要的是每天清洗外陰、更換內(nèi)衣等。如果發(fā)生了尿道感染，應(yīng)多喝水，少喝咖啡。如果不能及時(shí)就醫(yī)，可以自行選擇合適的抗生素，如復(fù)方新諾明或諾氟沙星等。若24小時(shí)未見療效，應(yīng)立即就醫(yī)。如果發(fā)生了生殖器感染，如陰道炎、輸卵管炎等，也最好立即就醫(yī)。”

女性出游要做好這些準(zhǔn)備工作

據(jù)一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，61.8%的女性患有婦科疾病，其中，炎性疾病又占到了80%。那么，患病時(shí)該如何應(yīng)對出游中可能出現(xiàn)的情況呢?

專家表示，除了平時(shí)要注意身體鍛煉之外，出行前準(zhǔn)備好常用的婦科藥物，除了外用藥、口服藥之外，感冒藥也要特別準(zhǔn)備好。“很多女性在這種氣候下，最容易感冒，而感冒又容易引起婦科感染，因此感冒藥也是必備，防中暑可選擇用人丹、正氣水等常用的家用必備藥。”

那些女性朋友們一定要注意了。