隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，一些伴隨現(xiàn)代女性而來(lái)的病癥正在被越來(lái)越多的人所認(rèn)識(shí)。

　　首飾病

　　首飾佩戴不得法很容易引發(fā)“首飾病”，影響人們的健康。目前，較普遍的癥狀有三種：一種是由于穿耳眼或佩戴耳環(huán)而引起的感染。發(fā)生這種情況后若不及時(shí)進(jìn)行治療而導(dǎo)致病菌擴(kuò)散，會(huì)進(jìn)一步引發(fā)耳軟骨炎。另一種是由于在有些首飾中會(huì)含有一定數(shù)量的鉛、鋁等金屬，從而造成部分佩戴者發(fā)生等癥狀。第三種就是發(fā)生過(guò)敏性炎癥，引起皮膚瘙癢以至潰爛。所以，在選擇首飾時(shí)除了注意純度和光潔度等質(zhì)量因素外，還要注意它的生產(chǎn)加工因素。盡量避免在非正式經(jīng)營(yíng)單位或旅游景點(diǎn)購(gòu)買貼身首飾，防止各種感染源給身體帶來(lái)潛在危害。

　　慢性

　　壓力是導(dǎo)致腹瀉的重要原因。若腹瀉持續(xù)，可能導(dǎo)致脫水。所以要多喝水，少吃或不吃煎炸、油膩食物。

　　潰瘍

　　壓力大、食無(wú)定時(shí)定量易導(dǎo)致潰瘍。所以除了積極配合醫(yī)生治療外，平時(shí)要安排好自己的生活，定時(shí)定量進(jìn)食，保持心情舒暢。

　　眼睛疲勞

　　易患人群為文秘人員、眼疾患者、、睡眠不足的人。患者要有意識(shí)地眨眼，補(bǔ)充淚水。辦公室空氣較干燥，應(yīng)多滴眼藥水以防干燥。

　　慢性

　　預(yù)防方法：①慢嚼食物；②不偏食，吸收均衡營(yíng)養(yǎng)；③減緩壓力，戒酒。

　　

　　女性較男性易患便秘。解決及預(yù)防方法：①多吃蔬菜；②跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便；③每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝，并在吃完早餐后養(yǎng)成上洗手間的習(xí)慣，有規(guī)律的生活很重要。

　　頭痛

　　頭經(jīng)常一跳一跳地痛，并伴有。工作中用眼過(guò)度，睡眠不足，壓力太重等都是導(dǎo)致頭痛的原因。因此要放松心情，不要長(zhǎng)時(shí)間埋頭工作，間或閉上眼睛或到室外做簡(jiǎn)單的舒展動(dòng)作，常開(kāi)窗戶讓室內(nèi)空氣流通。

　　肩、頸部酸痛

　　運(yùn)動(dòng)少、壓力沉重令肌肉緊張，血?dú)膺\(yùn)行差而出現(xiàn)此癥。當(dāng)感到肌肉酸疼時(shí)，最好每天睡前洗個(gè)澡，令患處溫?zé)帷１苊忾L(zhǎng)時(shí)間采用同一姿勢(shì)，不要讓肩膀受涼，舒緩壓力，作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　腰痛

　　女性比男性易患腰痛病。因?yàn)榕怨桥鑳?nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過(guò)重。若是輕微的腰痛，只要按摩或伸筋骨即可。若是嚴(yán)重腰痛，可以浸浴或以電暖爐敷療。同時(shí)應(yīng)常穿低跟鞋。