老年人常有些腰酸背痛，兒女們便買來(lái)電子按摩器，以高頻機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩，促進(jìn)受激部位的血液循環(huán)，加速該部位組織的新陳代謝，并調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而獲得健身的效果。由于老人們?nèi)狈Ρ匾氖褂贸ＷR(shí)，濫用或使用不當(dāng)所造成的不良后果也逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。那么，您應(yīng)該選擇哪種按摩器?

什么時(shí)候不宜使用電子按摩器呢?

電子按摩器根據(jù)產(chǎn)生振動(dòng)的原理不同，可分為電磁式和電動(dòng)式兩種。一般來(lái)說(shuō)，用于健身時(shí)，可選用電動(dòng)式或弱檔的電磁式按摩器；用于體育鍛煉前后按摩的，可選用強(qiáng)力的電磁式按摩器；用于理療時(shí)，應(yīng)根據(jù)病癥性質(zhì)的不同而選擇相應(yīng)的按摩器，老年人宜使用電磁式按摩器。在選購(gòu)電子按摩器時(shí)，要求其外現(xiàn)光滑、精細(xì)、美觀、噪聲小、振動(dòng)強(qiáng)弱調(diào)節(jié)靈敏、振動(dòng)頭調(diào)節(jié)方便、各部位安裝連接牢固可靠。

有些老年人對(duì)電子按摩器性能不很了解,在使用時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),除嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明操作外，還應(yīng)注意根據(jù)按摩的部位與目的，選擇與之相適應(yīng)的振動(dòng)頭；接通電源后，先將振動(dòng)器旋鈕調(diào)節(jié)至合適位置，振動(dòng)均勻后再實(shí)施按摩；持按摩器的手臂要靈活些，不要握得太緊太死，振動(dòng)頭也不能緊壓皮膚，一切應(yīng)以自然、感覺(jué)舒適為宜；切忌使按摩器受潮、受撞擊，使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常、振動(dòng)調(diào)節(jié)失靈等異常現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停止使用，嚴(yán)禁按摩器“帶病”工作，以免對(duì)人體造成傷害。

電子按摩器也不是在任何情況下都可以使用。為了避免發(fā)生不良后果，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后嚴(yán)禁使用電子按摩器。因?yàn)檫@時(shí)按摩，可使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng)，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。如果罹患癤癰或腫瘤，也不宜使用電子按摩器按摩。因?yàn)轶w表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。若有骨折和關(guān)節(jié)脫位，早期不能使用電子按摩器，因?yàn)楫?dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用會(huì)造成骨移位，若過(guò)早進(jìn)行電子按摩，則會(huì)使骨移位加劇，反而不利于康復(fù)。而皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者更要慎用電子按摩器，患高血壓、貧血病的患者，應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動(dòng)脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外事故。