柯藍白社會發起“心靈環保”
時間:2024-10-18 來源: 作者: 我要糾錯
在柯藍發起的投票中,“容易疲倦、不愿活動”,“總感到情緒低沉,悶悶不樂”,“心中有莫名其妙的煩惱”三項占到了網友投票總數的50%以上,成為白領們的主要心理問題。為了讓大家緩解壓力,這次的投票活動還給出了一些能夠改善心情的小建議,如盡可能多做令你感到愉快的事情,堅持在家里和工作中應有的權利,避免勞累過度或接受太多的工作任務,學會記住自己的成績和進步,并會表揚自己等等。很多網友在留言中表示,以前沒有過多關注過心理問題,參與這次投票才發現原來自己的心靈已經感冒了,要盡快調整心情,做個健康的小白了。
當今,物質生活極大豐富,人們的精神壓力卻不降反增,很多機構呼吁給心靈貼上綠色標簽,關注“心靈環保”,甚至有藝術家設計出了心靈商品,開辦了心靈超市,讓人們把“勇氣”、“信念”等裝在一個空瓶子里,作為商品買回來,給予生活更多思考、樂趣和平衡的新空間。
看來,心理健康問題已成為當今社會白領們普遍存在但又容易被忽視的問題,由于生活節奏過快,工作壓力加大,白領們經常處于亞健康狀態,感到生活并不快樂。此次,柯藍在白社會上發起“心靈環保”活動,動員白領們在關注環境保護的同時,也能更加關注自己的心靈健康,為壓力找到一個合適的出口。此次活動也同白社會所崇尚的“潔白”、“直白”、“白丁”、“白板”文化相得益彰,號召大家做個健康的“小白”。
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