據中國青年報報道，中小學生的心理健康狀況，近年來已逐漸成為社會、學校和家長三方關注的新焦點。學生們的想法在信息社會里變得越來越快，越來越新，而與此相對的卻是學校相關教育的明顯滯后。2000年9月，上海率先在全市約400多所中小學和中等職業學校開設了“心理輔導活動課”，嘗試實行學生心理健康“自助”。實驗運行半年多來，取得了良好的成效。

上海市教委德育處的張志剛老師介紹說，在實行試點的學校，每個學生都會拿到一本《心理健康自助手冊》。《手冊》分小學、初中和高中3種，根據不同的年齡特征，設置各種輔導活動，如談話、游戲、唱歌、繪畫等。心理輔導活動課就是通過這些豐富多彩的活動，讓學生在輕松愉快的氛圍里學會培養健康積極的自我感，發展人際（與老師、同學、父母、社會人）交往的能力，提高承受并克服挫折的能力，形成正確的人生觀價值觀，積極主動地為自己“減負”。

最近，上海市教委對28所中學的5000名學生作了一次有關心理輔導活動課的問卷調查。調查結果顯示：69％的學生在接受心理健康教育后感到輕松了許多；95％的學生對該課程表示有興趣；喜歡心理老師的學生占68％；另外還有54％的學生表示在心理輔導活動課中得到了很大的幫助。

除了在學生中取得良好效果外，心理輔導課的另一重要成效是，它幫助教師形成了對心理健康教育的一些共識。不少接受了系統培訓的教師表示，心理輔導課不是簡單的心理健康知識傳授課，也不是傳統的政治課或德育活動課，教師的工作不是要使教學內容如何主題明確、層次分明、邏輯嚴密，而是要運用智慧來設計情景、營造氛圍，讓學生切身感受和體會健康人格和健康心理的各項指標，輔導課對教師提出了一個高要求，使教師不再當一個居高臨下的指揮者，而是一個平等的共同的參與者。

據悉，目前上海已在中小學全面開設了心理輔導活動課。